네바이넙
물을 많이 안먹어도 방광이 예민해서 그럴수도 있다하더라구요. 컨디션 영향도 아무래도 있지 않을까요?
Travail en rotation, action diurétique après le travail de nuit
2023.09.11 17:19
vérifier suggestion ferraille
Bonjour, je suis un employé travaillant en rotation de trois équipes depuis neuf ans.
Le planning de travail tourne en cycle de trois jours, comme le jour-après-nuit, mais lorsqu'il y a un service de nuit,
Je rentre toujours à la maison extrêmement fatigué et je m'endors entre 21h et 22h.
Mais je me réveille toujours à 12 heures précises chaque jour parce que j'ai envie d'uriner. Cela fait 9 ans que ça dure.
Je ne bois pas particulièrement beaucoup d'eau ni ne bois avant de dormir intentionnellement.
Mais c'est toujours comme ça tous les jours. Le travail de nuit a-t-il une influence négative sur le rythme circadien ou sur la diurèse ?
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commentaire 8
라라리오 근무시간의 영향이 있을수도 있겠너요 아무래도 계속 변하니까 영향이 없진 않을듯 해요
- 바다사랑태양
3교대 근무 정말 힘들죠...ㅠㅠ 년수가 길어질수록 몸이 빨리 노화되는 것 같아요...ㅠㅠ 저도 몇년전까지 밤 근무 했는데... 퇴근해서 피곤해서 잠 들지만 1시 정도되면 눈이 떠지더군요.
최영주몸이 넘 피곤하고 스트레스 받나봐요ㅠㅠㅠㅠ
미니미니민12시에 눈이 떠진다니... 스트레스 일까요 ㅜ.ㅜ
수퍼마덜잠자는 시간이 바뀌는데 바이오리듬이 깨지니 면역력도 약해지는거지요~ 몸에 좋은 음식 많이 챙겨드세요~
지폐메이커야간 근무는 힘들죠.. 사람은 밤에 자야되는 동물이라..
구름방울몸의 리듬이 변화를 따라가지 못하나봐요 원래 잠이들면 방광의 크기가 평소보다 커지면서 더 많은 소변을 저장할 수 있어야 하는게 그러지 못하나봅니다..