戒烟成功器

四年前，我每天基本上抽一包烟。

工作难度增加时，甚至会抽到第二包烟。

而且在晚上聚餐或简单的喝酒场合抽烟时，

有时候还会再拿出几张来点燃。

头发和手指上都弥漫着烟草的味道，甚至自己都能闻到。

在这期间，我也经历了新冠疫情以及家庭隔离。

我在家里不抽烟，但在隔离期间戒烟真的很难……

另一方面，难得和孩子们在家一起的感觉也非常好。

抱着小女儿睡觉醒来，静静地闻着孩子的头发的味道

我能感觉到从我的手指上传来的类似尼古丁的味道，是不是因为我自己造成的……

我试着四处打听，发现尼古丁通过接触也会传给对方

他们说会搬走……而且一直在同一个空间里，不知不觉中。

在空气中也...

令人震惊。

我把难闻的气味传给我可爱的孩子们……还有

坏的成分也会被传染吧...

突然想起了之前发生的事情。

某天晚上在喝酒的聚会中，关系很好的弟弟表达了想要成为专科医生的愿望，并向我提出了建议

他为什么要专门转到自己负责的岗位上？

我下班时坐上了公交车。

那时，一位叔叔经过旁边的座位。

闻起来像烟味的气味，同时伴有非常严重的恶臭。

我没有闻过尸体腐烂的味道，但大概就是那样的吧。

那太令人震惊了，所以我换成了没有烟味的专属护理。

多亏了那个弟弟，我也尝试了一些自己从未想过的专门工作。

我感觉喉咙更疼，所以我放弃了专科。


所以我一直在抽烟。

我手指上残留的尼古丁味道……

我觉得这不是正确的做法。

所以去卫生所申请戒烟项目

我也看了一些成功戒烟者的文章，认真地、非常认真地思考了。

只是每年都想着要戒掉的那种事情，不是三天打鱼两天晒网的那种。

成功戒烟的人们，似乎自然地保留着曾经习惯抽的烟。

很多人都在戒烟呢。

随时都必须，但我不打针。是我自己决定不打。明明在眼前，却不打。

嘴里含着，但不点火。

我也试过了。

以及卫生所提供的戒烟管。

非常有帮助。戒烟贴？那个我都分给朋友们了……

我觉得贴那些东西和抽烟一样。

3个月……到4个月有点困难……

坚持到100天之后就会变得更容易了

出现了奇怪的症状。

即使是吸烟者也不喜欢烟雾。

只要闻到烟味，就会觉得像是浓郁的香味一样。

在旁边嗅嗅……

我仍然坚持着……坚持等待美好的日子到来……

在家给孩子们洗完澡后吹干，然后闻闻女儿的头发味道。

还在疼……心好痛。对我们可爱的女儿，咬着、啃着、爱着她。

竟然是传递尼古丁的爸爸……

我手指上传来的尼古丁味让我叹息。

六个月过去了……是不是该到手指上的异味散去的时候了呢……

无法去除。手上仍然有尼古丁的味道。

但是我能在一定程度上忍住烟。无论周围的人是否抽烟

不太严重。也曾经来往于卫生所，定期接受辅助。

结束后我使用了体脂秤……

我觉得有一种成就感。

从那以后一直到现在我都没有抽烟。

已经满三年了。

戒烟后，感冒变得不那么容易感染，

痰一样的东西消失了……

呼吸也比以前好多了，

即使在山里或公园里漫无目的地走，也像以前一样

肺里或口腔里没有像血腥味一样的味道。

一切都是因为烟草……

我再也不想靠近那无用的香烟了。

在街上抽烟的人让我感到遗憾。

抽了十几年的无益烟草，真是后悔不已。