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当提到保持健康时,首先想到的似乎是戒烟和戒酒~
我也是个有名的酒鬼,但到了三十多岁后,感觉肝脏解毒时间变长,身体变得不太好,于是我开始戒烟戒酒。
现在我沉迷于运动,每天都在打羽毛球和散步~~
운동 너무 좋네요 앞으로도 금주 응원할게요
금연 금주 정말 건강의 첫걸음 같아요
금연 금주는 너무 좋은 건강관리죠ㅎ 힘들어서 그렇지만
건강을 지키는 비결은 운동이 기본이죠. 담배와 술 끊기는 잘 하시는듯요.
금연금주 힘드는데 대단하세요 건강을 위해 화이팅입니다
술과 담배 대신 운동 너무좋아요 응원합니다 저도 매일 만보걷기 수년째 실천중인데 체력이 정말 좋아졌어요
금연 금주 최고죠 나쁜거 안하기~
건강꿀팁 정보 잘봤어요 오늘도 좋은날 되세요
술,담배 끊는게 건강해지는 첫 걸음이겠죠^^
건강관리 꿀팁 금연 금주 좋네요 최고의 꿀팁입니다.
운동을 하면 금주랑 금연에 도움이 될거 같네요.
자신이 스스로 느껴서 바로 끊을 수 있는게 정말 대단하신 것 같아요. 그리고 바로 운동을 하시다니 멋지네요
건강을 위한 금연금주 꼭 이루시길 바래여