미니미니민
운동 너무 좋네요 앞으로도 금주 응원할게요
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Quando si pensa a mantenere la salute, credo che la prima cosa che venga in mente sia smettere di fumare / smettere di bere.
Anche io sono un appassionato di alcol, ma diventando sui 30 anni ho notato che il tempo di disintossicazione del fegato si allunga e il mio corpo inizia a non stare bene, così ho smesso prima di fumare e bere.
Ora sono immerso nell'esercizio fisico, giocando a badminton e facendo passeggiate ogni giorno~~