서준지희맘
공황장애 전조증상 잘 확인해보세요..!!!! 참고 견디는 것보다 병원에 가보시는 게 좋을 거 같아요!
有时候会突然感到心跳加快，呼吸困难，没有原因。
手脚发抖，出冷汗，伴随着一种大事即将发生的焦虑感迅速袭来。
平时还好，但某一瞬间那种情绪会袭来，所以我会担心“这是恐慌症的前兆吗？”
有一次我在人多的地方突然感到头晕和胸闷，不知道该怎么办。
为什么会这样呢？我试着离开座位深呼吸了一下，但还是很难平静下来。
我有点害怕，这可能是恐慌症的开始吗。
最近我变得更加担心这些事情会反复发生，也开始在日常生活中更加在意。
我是不是太敏感了？还是说症状真的出现了呢……一个人苦恼的时间越来越长了。
有人有类似的经历吗？
我想知道在遇到这种情况时应该如何应对，以及如果像我一样怀疑自己患有恐慌症时应该怎么做。
我在犹豫这只是简单的焦虑日记，还是实际上是恐慌障碍的前兆症状。
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评论 4
- 피부과고인물
공황장애 전조증상이 몸이 과부하가 와서 그럴 수도 있어요. 하지만 지속적으로 반복된다면 병원에 꼭 가보세요.
저녁노을저도 갱년기 증상으로 가끔 그러네요. 섣불리 판단하기가 조심스럽네요. 병원 가셔서 정확한 진찰을 받아 보시고 꾸준한 관리 잘하세요.
은하수갑자기 심장이 두근, 숨쉬기 힘들다는 느낌, 손발이 떨리고 식은땀이 나면서, 뭔가 큰일이 일어날 것 같은 불안감을 말씀하셨는데요 공황장애 전조증상이랑 비슷하긴해요 공황장애 전조증상 : 갑자기 심장박동 증가, 땀이흐르고, 몸이 떨리고, 숨막히고 가슴통증에 심리적으로는 현실감없고 통제가 안되는거 같고 그래서 고통스러운건데요 비슷하긴 한데 정확한 감별은 병원에 가서 하셔야 될 거 같아요 그런 증상이 언제 일어났고, 얼마나 자주 일어나는지 어느 정도 지속하는지 기록하셔서 방문해보시면 좋을 거 같아요.