腿部肿胀的原因，应该怎么做？

깐데또까

 저 혈액순환이 잘 안되어서 
 다리가 자주 부어요~
 좋은정보 감사합니다 

아침햇살77

맞아요 
관리 잘 하는사람이 살아남습니다

은하수

다리 자주 부어서 고민이시겠어요
여러가지 관리법으로 잘 관리하시는거 같아요
저는 다리 부으면 폼롤러로 마사지 해주구요
누워서 다리 밑에 곰돌이쿠폰 두고서 다리를 높이고 있으면 부종이 좀 가라앉더라구요

머랭이

다리가 붓지않도록 잘 관리해야겟어요
항상 앉아있는시간이 많은데 그것도 조심해야겟네요 

오둥씨

저도 팔다리가 붓는 편인데
콩팥이 안좋아도 붓는다네요.
짠 음식 첨가물 범벅 상품도
좋지않아요
건강 관리 잘하시길 바래요

bi

다리붓기에 생활습관을 바꿔야겠네요
꾸준히 노력하는게 중요하겠어요

달나라토끼55

까치발 들기가 도움이 된다고 건강채널에서 본거 같아요
계단에서 발뒤꿈치 아래로 말이죠 ^^  종아리 피로도 풀린다고 합니다

민트초코아이스

좋은 팁 감사해요 엄마께서 발이 그러시는데 늘 걱정돼요ㅠ

믿음소망사랑❤

좋은정보감사합니다
다리가 저도 잘부어서 병원도 가봤지만 그때뿐이더라구요 
그런데 서서 근무하는직업인데 그때문인걸 
주안맘0413님 글 덕분에 알게되었네요
요즘 병원에서는 환자많아그런지 설명이나원인 애기는안해주시더라구요
좋은 정보 감사합니다 
내일은 근무중 틈틈이스트레칭해봐야겠네요
편안한밤되세요

딸둘맘

저도 혈액순환이 잘 안되서 다리가 잘 부어요 
손발도 차구요 ㅜㅜ 

더달달

저도 요새 다리를 자주 부어서 글 확인하게 되네요
체내 순환이 잘 되도록 많이 움직이고 스트레칭하기, 물 많이 마시고 염분은 적게, L자다리, 마사지
부지런해야겠어요! 파이팅

저녁노을

주안맘님 다리가 부어서 고민이시겠네요
저는 다리가 부은날엔 족욕을 하고 다리를
높이 올려서 자요.
그러면 다음날 훨 수월하더라구요.

천사의나팔

저도 다리가 잘 붓는편인데 혈액순환 잘 안되서 그런거군요..
꾸준한 스트레칭으로 관리를 해봐야겠네요
정보감사합니다

라셀다

저도 전에부터 갑자기 잘붓기 시작해서 님과 같은 증상 였는데 꾸준 병원 다니고 걷고 달리고 등산도 종종하다보니 근육이 생겨 이젠 안붓네요
ㅋㅋㅋ 운동이 최고같아요 물론 식단 조절도