你在吃什么营养补充剂?

大家都在吃什么营养补充剂呢?

我最近突然觉得今年以来非常疲惫。

睡眠也不好,总是中途醒来ㅠ

即使我故意在晚上散步回来,似乎也没有用。

请推荐适合慢性疲劳的营养补充剂。

评论31
  • 종합비타민 먹어요 
    여러개 먹으면 챙겨 먹기도 힘들고 
    한 번에 딱! 
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    피곤할때 고려은단 비타민c를드세요.국민비타민유재석님이광고하는거요.아니면레모나같은상큼한걸로드세요
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    만성피로엔 우루사가 최고래요
    처방받는 우루사는 좀 더 저렴한걸로 알아요
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    종합 비타민 유산균이요.
    나이 먹으니 영양제 필수에요.
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    저는 오메가3. 비타민디 먹고 있는데 안그래도 추가로 더 먹어야 할것 같은데
    만성피로는 정말 약도 소용없는가요..
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    영양제보다는 푹 쉬고 잠도 잘 자도록 해야 할 텐데요.
    피로가 심하면 병원 가서 검진도 해보시는 게 좋을 것 같아요.
    이유 없이 피곤한 거..
  • 비타민만 챙겨먹고 있는데
    콜라겐,유산균도 챙겨야 겠네요..
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    루테인이랑 종합영양제 먹어요
    오메가랑 비타민도 먹구요
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    저는 종합비티민 센트룸, 유산균 락토핏 먹구요.
    철분제 훼로바유랑 오메가3, 비타민D 챙겨 먹어요!!
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    유산균이나 오메가 종류를 먹어요.
    피로회복엔 비타민 종류가 좋아요.
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    비타민, 유산균 챙겨 먹는 것같아요 그런데 매일 못 먹어요 자꾸 잊어버리게 되네요 피곤할 때 아르기닌이나 고함량 비타민 먹어요
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    유산균, 콜라겐 이런거 챙겨먹는데
    효과는 모르겠어요 피로는 처방전 우루사 권해요
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    종합 비타민과 비타민 D 섭취합니다.
    루테인도 있는데 잘 안 먹고 있어요
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    저도 엄청 많이 챙겨먹었는데 지금은 필요한거만 먹고 있어요
    비타민 B 비타민C 마그네슘 오메가3 루테인 유산균 정도 먹고 있네요
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    종합비타민 눈 영양제 칼슘 유산균 콜라겐 먹고 있어요
    비오틴인가 그것도 먹고 싶긴하네요
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    저는 많이 안먹고 2개만 먹고 있어요 ㅎㅎ
    종합비타민이랑 프로바이오틱스요 ㅎ
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    밀크시슬도 먹어요 전 ㅎㅎ
    피로에 간이니까용
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    저는 비타민 먹고있습니다~  다른 영양제 추가해야할ㅈ것 같네요 찾아봐야겠어요
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    만성피로...비타빈씨! 꼭 챙겨드셔야겠어요~ 마그네슘이 또 부족하면 잠이 잘 깬다고 하더라구요!
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    저는 유산균 오메가3 비타민
    철분 이렇게 먹습니다 ㅎㅎ

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