Apa suplemen nutrisi yang Anda konsumsi?

Apa suplemen nutrisi apa yang kalian konsumsi?

Saya akhir-akhir ini merasa sangat lelah secara tiba-tiba sejak awal tahun ini.

Saya tidak bisa tidur nyenyak dan sering terbangun di tengah malamㅠ

Sepertinya tidak ada gunanya meskipun saya berjalan kaki dan masuk pada malam hari agar bisa tidur nyenyak.

Tolong rekomendasikan suplemen nutrisi untuk kelelahan kronis.

komentar31
  • 종합비타민 먹어요 
    여러개 먹으면 챙겨 먹기도 힘들고 
    한 번에 딱! 
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    피곤할때 고려은단 비타민c를드세요.국민비타민유재석님이광고하는거요.아니면레모나같은상큼한걸로드세요
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    만성피로엔 우루사가 최고래요
    처방받는 우루사는 좀 더 저렴한걸로 알아요
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    종합 비타민 유산균이요.
    나이 먹으니 영양제 필수에요.
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    저는 오메가3. 비타민디 먹고 있는데 안그래도 추가로 더 먹어야 할것 같은데
    만성피로는 정말 약도 소용없는가요..
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    영양제보다는 푹 쉬고 잠도 잘 자도록 해야 할 텐데요.
    피로가 심하면 병원 가서 검진도 해보시는 게 좋을 것 같아요.
    이유 없이 피곤한 거..
  • 비타민만 챙겨먹고 있는데
    콜라겐,유산균도 챙겨야 겠네요..
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    루테인이랑 종합영양제 먹어요
    오메가랑 비타민도 먹구요
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    저는 종합비티민 센트룸, 유산균 락토핏 먹구요.
    철분제 훼로바유랑 오메가3, 비타민D 챙겨 먹어요!!
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    유산균이나 오메가 종류를 먹어요.
    피로회복엔 비타민 종류가 좋아요.
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    비타민, 유산균 챙겨 먹는 것같아요 그런데 매일 못 먹어요 자꾸 잊어버리게 되네요 피곤할 때 아르기닌이나 고함량 비타민 먹어요
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    유산균, 콜라겐 이런거 챙겨먹는데
    효과는 모르겠어요 피로는 처방전 우루사 권해요
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    종합 비타민과 비타민 D 섭취합니다.
    루테인도 있는데 잘 안 먹고 있어요
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    저도 엄청 많이 챙겨먹었는데 지금은 필요한거만 먹고 있어요
    비타민 B 비타민C 마그네슘 오메가3 루테인 유산균 정도 먹고 있네요
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    종합비타민 눈 영양제 칼슘 유산균 콜라겐 먹고 있어요
    비오틴인가 그것도 먹고 싶긴하네요
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    저는 많이 안먹고 2개만 먹고 있어요 ㅎㅎ
    종합비타민이랑 프로바이오틱스요 ㅎ
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    밀크시슬도 먹어요 전 ㅎㅎ
    피로에 간이니까용
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    저는 비타민 먹고있습니다~  다른 영양제 추가해야할ㅈ것 같네요 찾아봐야겠어요
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    만성피로...비타빈씨! 꼭 챙겨드셔야겠어요~ 마그네슘이 또 부족하면 잠이 잘 깬다고 하더라구요!
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    저는 유산균 오메가3 비타민
    철분 이렇게 먹습니다 ㅎㅎ

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