我自己的蛋白质产品是蛋白棒。
这个蛋白棒偶尔饿的时候吃也不错，含有丰富的蛋白质，有助于补充蛋白质。
这是在超市或便利店也能轻松看到的产品。
因为携带方便，所以放在包里吃。
我在考虑是否也要尝试吃这个蛋白质益生菌。
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