我一定要吃的Centovus镁营养补充剂

我平时一定会吃的营养补充剂是镁。其中我在服用的是Sedovis镁。哈哈

价格也不到一瓶两万韩元，所以挺便宜的。

我之所以坚持服用镁补充剂，是因为平时的饮食比较不规律，不能说是健康的生活方式，哈哈

不过，据说平时饮食不规律的人吃镁会更好。因为它是帮助酶作用的矿物质。而且还在能量生成过程中起着重要作用……因为能量不足。

此外，据说还有助于维持神经和肌肉功能。

总之，出于这些原因，我也会补充一些镁。