깐데또까
半个奇异果掉进去~
流出的是橄榄油,呈黄色~
即使加入了浆果,味道也很好,
我试着这样放了奇异果
又酸又甜的味道也很好呢
果然酸奶和水果很搭配吧
猕猴桃的营养成分
- 维生素C:含量是橙子的2倍,葡萄的7倍,苹果的9倍。
- 维生素E:含量是苹果的6倍。
- 膳食纤维:含有香蕉的五倍。
- 钙、铁、镁等矿物质也很多。
- 还含有叶酸(维生素B9)、多酚、植物化学物质等天然营养素。
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半个奇异果掉进去~
流出的是橄榄油,呈黄色~
即使加入了浆果,味道也很好,
我试着这样放了奇异果
又酸又甜的味道也很好呢
果然酸奶和水果很搭配吧