Jess
아이구ㅠㅠ가벼운 스트레칭부터 시작해보세요
产后出现的腰痛。
情况一直没有改善呢..ㅜ
去医院接受物理治疗……
我也试过针灸，虽然没有什么特别的问题。
我有疼痛，难以一次性挺直腰部，哈哈
如果一直动的话会稍微轻一些……比如拿重的东西……
一直平躺着又会疼。
运动和药都不管用呢..ㅜ
我该怎么办呢！！？
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评论 6
- 저스틴
허리통증으로 고생이 많으시네요 도수치료도 받아보세요
이쟈벨스트레칭도 좋고, 폼폴러같은걸로 가볍게 몸을 풀어줘도 좋을거 같아요.
원숭이개쥐혹시 디스크 쪽은 문제가 없다고 하나요? 자세 항상 바르게 하시구(짝 다리로 서기, 무릎 꼬고 앉지 말기 등) 계속 증상이 있다면 다른 병원도 함 가보세요
말해뭐해대학병원에서 정밀진단 받아보세요, 저도 일반 정형외과에서 원인을 알자 못했는데 대학병원에서 척추염으로 진단 받았러요
- 시리
요런거 정형ㅈ외가 가셔서 풀로 다ㅈ검사 해보세요... 산후라고 치부해 버리면안된답니다.