여니솔이맘
아무래도 쪼그리고 앉는게 무릎에 안좋다고 들었어요.요즘보면 식당들도 좌식테이블 없애는 추세 같아요.
我还不到30岁，但可能因为从小就蹲着，所以最近做下半身运动时膝盖非常疼。今天早上也觉得刺痛，担心不能运动，但过一会儿疼痛会减轻，还是有点担心。有时候感觉膝盖会向后滑动。难道我的膝盖软骨已经完全损坏了吗？
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评论 3
- 망고가좋아
무릎에 무리 안가게 조심하셔요. 저도 양반다리 많이 하면 무릎이 아프더라고요.ㅜ 무릎 중요하지요.
- 야롱
쪼그리거나 양반 다리가 아주 안좋다고 하네요 근력 운동도 하시면 좋을 거 같아요 아직 젊으시니 조금만 개선하면 금방 좋아질 듯요