J'ai mal au genou....

Je suis encore dans la trentaine, mais peut-être parce que je me suis accroupi depuis mon enfance, j'ai très mal aux genoux lorsque je fais des exercices pour le bas du corps ces jours-ci. Ce matin aussi, j'ai ressenti une douleur aiguë et je me suis demandé si je ne pourrais pas faire d'exercice, mais la douleur disparaît un peu après. Cependant, je suis inquiet. Parfois, j'ai aussi la sensation que mes genoux sortent vers l'arrière. Est-ce que le cartilage de mes genoux est déjà complètement usé ?