简单的耳鸣治疗方法

两年前的某个早晨，我醒来时感到头晕，直接就瘫倒在地上了。

瞬间不知道这是什么，躺着只想着晕晕乎乎的，然后搜索了一下……才知道是耳石症。耳鸣和耳石似乎是同一个概念……我一直以为耳鸣只是耳朵里发出奇怪的声音，无论如何，在YouTube上搜索后发现有简单的自我治疗方法，做了3-4次后就好了……过了一段时间又出现了同样的症状。果然用同样的方法（躺着将头向左转30秒，仰望天空30秒，再将头向右转30秒反复进行）就好了……

比起想象中并不严重，所以很容易治愈，不管怎样，从那以后就没有发生过耳石症了。

这也是因为压力大而引发的吗？我只是短暂地害怕了一下，觉得能摆脱耳石症真是太好了。