特朗普所说的五个健康秘诀

 

根据特朗普所著的12本书，总结出的健康秘诀有五个。

 

用蛋清做的煎蛋卷配菠菜和番茄。

 

经常吃餐厅的食物而不是自己在家做的饭菜会导致体重增加

 

特朗普早上吃蛋白煎蛋卷、菠菜、西红柿、切片的羊奶奶酪（菲达奶酪）和一些热带水果。

 

也喝一杯用新鲜橙汁调制的鸡尾酒。

午餐桌上会有泰拉菲亚鱼（鱼）和蒸蔬菜。

 

在这里搭配特级初榨橄榄油和酸奶酱。

 

吃柠檬冰和新鲜的蓝莓作为甜点。

 

 

尽量避免握手。

 

特朗普更喜欢日本式鞠躬而不是握手。

 

人们认为通过握手可以传播感冒、流感等疾病。

 

握手比击掌或拳头碰撞更有可能传播细菌和病毒。

 

用叉子吃披萨。

 

他不仅用叉子吃牛排，还用叉子吃披萨。

 

为了不发胖。

 

用叉子吃披萨对减肥也很有效。

 

4. 本周进行。

 

他的哥哥弗雷迪·特朗普在1981年（当时43岁）因酗酒去世后，他一滴酒都没有喝过。

 

我与香烟和毒品都保持距离。

 

不相信医生。

 

他指责医生是“只贪钱的狗”，用极端的表达（只为钱而狗）来谴责。

 

对腿部受伤的人不建议去医院，而是建议“如果有时间的话自然会好起来”。

 

认为有很多“坏医生”。