Les 5 secrets de santé selon Trump

 

Les cinq secrets de santé basés sur les 12 livres écrits par Trump.

 

1. Vous dégustez une omelette aux blancs d'œufs avec des épinards et des tomates.

 

Manger souvent des plats de restaurant au lieu de plats faits maison peut faire prendre du poids.

 

Trump mange le matin une omelette aux blancs d'œufs, des épinards, des tomates, du fromage de brebis finement tranché (feta) et un peu de fruits tropicaux.

 

Je bois aussi un verre de cocktail fait avec du jus d'orange frais.

Le déjeuner comprend du tilapia (poisson) et des légumes cuits à la vapeur.

 

Ici, accompagnez avec de l'huile d'olive extra vierge et une sauce au yaourt.

 

Je mange une glace au citron avec des myrtilles fraîches en dessert.

 

 

2. Évitez autant que possible de serrer la main.

 

Trump préfère la révérence japonaise au poignée de main.

 

On pense que le rhume et la grippe se propagent par la poignée de main.

 

La poignée de main présente un risque beaucoup plus élevé de transmission de bactéries et de virus que le fait de se donner un high five ou de se frapper dans la main.

 

On mange la pizza avec une fourchette.

 

Il mange la viande, ainsi que la pizza, en la piquant avec une fourchette.

 

C'est pour ne pas prendre de poids.

 

Manger de la pizza avec une fourchette est également efficace pour la perte de poids.

 

4. Je vais arrêter.

 

Après la mort de son frère cadet, Freddy Trump, en 1981 à l'âge de 43 ans, en raison d'une dépendance à l'alcool, il n'a plus jamais bu une seule goutte d'alcool.

 

Je vivais en évitant la cigarette et la drogue.

 

Je ne fais pas confiance aux médecins.

 

Il critique le médecin en le qualifiant de "chien avide d'argent" avec une expression extrême.

 

Au lieu de dire à une personne blessée à la jambe de consulter un hôpital, on lui conseille de "attendre que cela guérisse naturellement si elle a du temps".

 

On pense qu'il y a beaucoup de "méchants médecins".