回顾针对心绞痛症状的药物治疗和生活方式的改变

几年前，我半夜突然心脏部位痉挛，感觉胸口像被挤压一样。这种情况经常发生，但大约十分钟后，症状就会慢慢好转。当时我年纪大了，经常喝酒，运动不足，家里还有人患有缺血性心脏病。在医院，我做了心脏超声检查，检查了基本的心脏功能，还做了运动压力测试和痉挛激发试验。医生说是变异型心绞痛，我已经服药一年多了，现在好了。

变异型心绞痛是指为心脏供血的冠状动脉收缩，导致血流暂时受阻而发生的心绞痛。在变异型心绞痛的初期，我每天坚持运动30分钟以上，并戒酒戒烟。我饮食低盐低脂，对心绞痛有益，多吃蔬菜水果。在此之前，我几乎没有运动，而且饮食中还含有高热量、高脂肪，这段时间过得非常艰难。我害怕心脏疼痛，所以尽量不吃肥肉、油炸食品和油腻的汤，以防止心绞痛复发。此外，在鱼类中，蓝背鱼富含可以降低胆固醇（导致心绞痛的因素）的不饱和脂肪酸，所以我经常吃，大约每周2-3次。

我查找有助于缓解心绞痛的营养素时，辅酶Q10出现得最多，其次是镁、维生素B群和多二十烷醇。其中，为了预防心绞痛复发，我坚持服用Frombio的辅酶Q10和GNC的复合维生素B群。辅酶Q10是人体能量生成所必需的成分，它对心绞痛患者非常有效，因为能量的生成和供应对于心肌的正常运作至关重要。维生素B群包括维生素B6、B12和叶酸，它们对心脏健康有益，并且对心绞痛患者受损血管的修复非常有效。为了预防心绞痛复发，我不断调整饮食并服用营养补充剂，现在我的病情有所好转，但我仍然非常谨慎。