Xem xét thuốc men và thay đổi lối sống để điều trị các triệu chứng đau thắt ngực

Vài năm trước, tôi đột nhiên bị co thắt ở vùng tim, cảm giác như ngực tôi bị đè bẹp giữa đêm. Điều này xảy ra thường xuyên, nhưng sau khoảng 10 phút, các triệu chứng dần cải thiện. Vào thời điểm đó, tôi đã lớn tuổi, thường uống quá nhiều rượu, không tập thể dục đủ và một người trong gia đình tôi bị bệnh tim thiếu máu cục bộ. Tại bệnh viện, tôi đã siêu âm tim để kiểm tra chức năng tim cơ bản của mình, đồng thời thực hiện thêm một bài kiểm tra gắng sức và một bài kiểm tra kích thích co thắt. Họ nói rằng đó là đau thắt ngực biến thể, và tôi đã dùng thuốc trong hơn một năm và bây giờ tôi ổn.

Đau thắt ngực biến thể là một loại đau thắt ngực xảy ra khi động mạch vành cung cấp máu cho tim co lại và tạm thời chặn dòng máu. Trong giai đoạn đầu của đau thắt ngực biến thể, tôi đã tập thể dục hơn 30 phút mỗi ngày và bỏ rượu và thuốc lá. Tôi đã ăn một chế độ ăn ít muối, ít chất béo tốt cho bệnh đau thắt ngực, với nhiều rau và trái cây. Cho đến lúc đó, tôi đã có một thời gian rất khó khăn vì tôi đã không tập thể dục và ăn những bữa ăn nhiều calo, nhiều chất béo. Tôi đã cố gắng không ăn thịt béo, đồ chiên hoặc súp béo vì tôi rất sợ cơn đau tim, vì vậy tôi đã cố gắng không ăn những thực phẩm béo như thịt, đồ chiên hoặc súp béo để ngăn ngừa đau thắt ngực tái phát. Và trong số các loại cá, cá lưng xanh có nhiều axit béo không bão hòa giúp giảm cholesterol, nguyên nhân gây đau thắt ngực, vì vậy tôi ăn thường xuyên, khoảng 2-3 lần một tuần.

Khi tôi tra cứu các chất dinh dưỡng giúp ích cho bệnh đau thắt ngực, coenzyme Q10 xuất hiện nhiều nhất, tiếp theo là magiê, phức hợp vitamin B và policosanol. Trong số đó, tôi liên tục dùng Frombio Coenzyme Q10 và GNC Multivitamin B Complex Formula để ngăn ngừa tái phát bệnh đau thắt ngực. Coenzyme Q10 là một thành phần thiết yếu để sản xuất năng lượng trong cơ thể và nó có hiệu quả đối với bệnh nhân đau thắt ngực vì sản xuất và cung cấp năng lượng rất quan trọng đối với hoạt động trơn tru của cơ tim. Phức hợp vitamin B bao gồm vitamin B6, B12 và axit folic, rất hữu ích cho sức khỏe tim mạch và có hiệu quả trong việc phục hồi các mạch máu bị tổn thương ở bệnh nhân đau thắt ngực. Tôi liên tục thay đổi chế độ ăn uống của mình và dùng các chất bổ sung dinh dưỡng để ngăn ngừa tái phát bệnh đau thắt ngực và hiện tại tôi đã khỏe hơn, nhưng tôi vẫn cẩn thận và thận trọng.