Revisione dei farmaci e dei cambiamenti nello stile di vita per i sintomi dell'angina

Qualche anno fa, ho avuto improvvisamente uno spasmo nella zona del cuore, come se mi avessero schiacciato il petto nel cuore della notte. Questo accadeva spesso, ma dopo circa 10 minuti, i sintomi sono gradualmente migliorati. A quel tempo ero anziano, bevevo spesso troppo, non facevo abbastanza attività fisica e un membro della mia famiglia soffriva di cardiopatia ischemica. In ospedale, ho fatto un'ecografia cardiaca per controllare la mia funzionalità cardiaca di base, e in aggiunta ho fatto un test da sforzo e un test di provocazione spastica. Hanno detto che si trattava di angina pectoris variante, e prendo farmaci da oltre un anno e ora sto bene.

L'angina variante è un tipo di angina che si verifica quando l'arteria coronaria che irrora il cuore si contrae e blocca temporaneamente il flusso sanguigno. Nelle fasi iniziali dell'angina variante, mi allenavo per più di 30 minuti al giorno e smisi di bere e fumare. Seguivo una dieta povera di sale e grassi, ottima per l'angina, ricca di frutta e verdura. Fino ad allora, avevo avuto molte difficoltà perché non mi ero allenata e avevo mangiato pasti ipercalorici e ricchi di grassi. Cercavo di non mangiare carni grasse, cibi fritti o zuppe grasse perché avevo molta paura del dolore al cuore, quindi cercavo di evitare cibi grassi come carne, cibi fritti o zuppe grasse per prevenire le recidive dell'angina. E tra i pesci, il pesce azzurro è ricco di acidi grassi insaturi che abbassano il colesterolo, che causa l'angina, quindi lo mangiavo spesso, circa 2-3 volte a settimana.

Quando ho cercato nutrienti utili per l'angina, il coenzima Q10 è risultato il più indicato, seguito da magnesio, complesso vitaminico B e policosanolo. Tra questi, ho assunto regolarmente Frombio Coenzyme Q10 e GNC Multivitamin B Complex Formula per prevenire le recidive dell'angina. Il coenzima Q10 è un ingrediente essenziale per la produzione di energia nell'organismo ed è efficace per i pazienti affetti da angina perché la produzione e l'apporto di energia sono importanti per il buon funzionamento del muscolo cardiaco. Il complesso vitaminico B include le vitamine B6, B12 e l'acido folico, che sono utili per la salute del cuore ed efficaci nel recupero dei vasi sanguigni danneggiati nei pazienti affetti da angina. Ho costantemente modificato la mia dieta e assunto integratori alimentari per prevenire le recidive dell'angina e ora sto meglio, ma continuo a essere cauto e prudente.