강미형
이만보 고생하셨어요 수고하셨습니다
为了防止血糖升高，真的需要格外注意和小心。饮食管理是基础，所以我总是吃杂粮饭。将糙米、燕麦、全麦等均匀混合，以调节血糖。此外，我喜欢生吃黄瓜、胡萝卜等生蔬菜，不加调料。饭后我也会努力散步和运动，关注血糖的控制。
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评论 3
- 프카쟁이
저하고 거의 똑같은 방법으로 혈당 조절하고 계시네요~~ 혈당 나빠지기 전에 미리 관리하는게 최고인거 같아요
- 아침햇살77
힘든 걸음, 이제 건강한 결과로 보답 받으세요!