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忙碌的早晨用水果、煮鸡蛋、姜黄粉、燕麦和牛奶作为早餐...^^
最近苹果价格太贵了,打算用香蕉代替苹果……ㅠㅠ
煮熟的鸡蛋与姜黄粉一起食用。
姜黄粉具有抗炎作用,和盐一起食用比单独食用更好……^^
最后,我会用牛奶吃燕麦片。
燕麦片推荐给胆固醇或血糖偏高的人...呵呵
석류 좋아하는데 가격이 넘 부담되더라구요 ㅋ 삶은계란과 강황가루는 생각도 못한조합이네요 ^^
석류가 눈이띠네요..밋있게 드세요
너무 맛있겠어요 굿밤되세요
다양하게 잘 챙겨드셔서 든든하시겠어요. 아침마다 챙겨먹는것도 큰일이겠는데요.