Colazione mattutina con frutta, uova sode, polvere di curcuma e avena...^^

Frutta mattutina impegnativa, uova sode, polvere di curcuma e avena con latte per la colazione...^^

Ultimamente il prezzo delle mele è troppo alto, quindi sto pensando di sostituirle con le banane...ㅠㅠ

Le uova sode si mangiano con polvere di curcuma.

La polvere di curcuma ha un'azione antinfiammatoria ed è meglio assumerla insieme al sale...^^

E infine, si mangia la farina d'avena con il latte.

La farina d'avena è raccomandata per le persone con colesterolo o zucchero nel sangue elevati...ㅎ