Je prends mon petit-déjeuner avec des fruits, un œuf dur, de la poudre de curcuma et des flocons d'avoine...^^

Le matin chargé, je prends un repas composé de fruits, d'œufs durs, de poudre de curcuma, de flocons d'avoine et de lait...^^

Ces derniers temps, le prix des pommes est tellement élevé que je vais essayer de les remplacer par des bananes...ㅠㅠ

Les œufs durs se mangent avec de la poudre de curcuma.

La poudre de curcuma a des propriétés anti-inflammatoires, donc il est préférable de la consommer avec du sel...^^

Et enfin, je mange de la farine d'avoine avec du lait.

Le flocons d'avoine est recommandé pour les personnes ayant un taux de cholestérol ou de sucre dans le sang élevé... haha