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健康餐姜黄饭

健康餐姜黄饭

这是我的健康餐黄姜饭。

起初因为姜黄特有的香味感到反感,但调整用量后煮饭,吃起来要容易得多。

姜黄中的姜黄素成分具有抗氧化、抗癌作用,促进血液循环。

它还能缓解压力引起的疼痛、肩部疼痛、肿瘤或瘀血引起的疼痛。

姜黄性温,适合身体偏寒的人,但身体偏热或有热的人需注意。

此外,患有胆囊或胆结石的人以及孕妇在食用时也需注意。

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评论 13
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    수퍼마덜
    강황이 몸에 좋지요~
    건강식 잘 봤습니다^^
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    라라리
    강황밥 드셨군요
    저도 함 먹어봐야겠어요
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    김도연
    강황밥 너무 맛나보이네요 ㅎ
    좋은 추천감사해요 
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    ssul0115
    강황이 건강에 정말 좋다고 하더라구요
    건강식으로 딱이네요
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    🍨툐리부인💗
    강황 넣고 지은 밥은 무슨 맛일지 궁금하네요?
    몸에 좋다니 저도 한번 해먹어 봐야 겠어요
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    이혜진
    강황에 대해 잘 보고 가요~
    저는 열이 많아서 피해야하겠어요^^
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    구름방울
    강황으로 밥하면 색이 너무 이뻐서
    저도 예전에 자주 해먹었네요 ㅎ 
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    지폐메이커
    카레가루 넣어서 밥하면 좋아요
    강황밥 너무 굿굿굿
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    clare
    건강식으로 강황밥 만들어 드시나봐요
    담낭이나 담석있는 사람 주위가 필요하다고 하네요. 주의해야겠어요.
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    바다
    강황이 담낭이나 담석이 있는 사람에게 주의가 필요한 걸 오늘 알았네요.
    밥 색깔 예쁘네요. 좋은 내용 알려주셔서 감사 합니다.
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    뽀얀둥이
    강황은 향이 강해서 얼마를 넣어야할지 모르겠네요..우리가족은 몸이 다 찬편이니 도움이 되겠네요..츄라이 츄라이.
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    다우니향기
    건강식 강황밥 맛나겟어요 
    잘드시길요 
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    JN
    강황이 건강에 좋다죠
    치아 변색때문에 많이는 못먹어요