수퍼마덜
강황이 몸에 좋지요~ 건강식 잘 봤습니다^^
私の健康的なターメリックライスです。
最初はターメリックの独特の香りのせいで抵抗感がありましたが、量を調整してご飯を炊いてみると、ずっと食べやすくなりました。
ターメリックのクルクミン成分は、抗酸化作用、抗癌効果、血液循環を促進します。
ストレス性の痛みや肩の痛み、腫瘍や血瘀性の痛みを和らげることもあります。
ターメリックは性質が温かいため、体が冷たい人に良いですが、体が温かい人や熱がある人は注意が必要です。
また、胆嚢や胆石がある人や妊婦も摂取時に注意が必要です。
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コメント 13
- 라라리
강황밥 드셨군요 저도 함 먹어봐야겠어요
- 김도연
강황밥 너무 맛나보이네요 ㅎ 좋은 추천감사해요
- ssul0115
강황이 건강에 정말 좋다고 하더라구요 건강식으로 딱이네요
- 🍨툐리부인💗
강황 넣고 지은 밥은 무슨 맛일지 궁금하네요? 몸에 좋다니 저도 한번 해먹어 봐야 겠어요
- 이혜진
강황에 대해 잘 보고 가요~ 저는 열이 많아서 피해야하겠어요^^
- 구름방울
강황으로 밥하면 색이 너무 이뻐서 저도 예전에 자주 해먹었네요 ㅎ
- 지폐메이커
카레가루 넣어서 밥하면 좋아요 강황밥 너무 굿굿굿
- clare
건강식으로 강황밥 만들어 드시나봐요 담낭이나 담석있는 사람 주위가 필요하다고 하네요. 주의해야겠어요.
- 바다
강황이 담낭이나 담석이 있는 사람에게 주의가 필요한 걸 오늘 알았네요. 밥 색깔 예쁘네요. 좋은 내용 알려주셔서 감사 합니다.
- 뽀얀둥이
강황은 향이 강해서 얼마를 넣어야할지 모르겠네요..우리가족은 몸이 다 찬편이니 도움이 되겠네요..츄라이 츄라이.
- 다우니향기
건강식 강황밥 맛나겟어요 잘드시길요
- JN
강황이 건강에 좋다죠 치아 변색때문에 많이는 못먹어요