수퍼마덜
강황이 몸에 좋지요~ 건강식 잘 봤습니다^^
저의 건강식 강황밥입니다.
처음에는 강황의 특유의 향때문에 거부감이 있었지만 양을 조절해서 밥을 하보니 먹기에 훨씬 수월하더라구요.
강황의 커큐민 성분이 항산화, 항암효과, 혈액순환을 촉진시켜 줍니다.
스트레스성 통증이나 어깨통증, 종양이나 어혈성 통증을 완화해 주기도 합니다.
강황은 성질이 따뜻하여 몸이 차가운 사람에게나 좋으나 몸이 따뜻하거나 열이 있는 사람은 주의가 필요합니다.
그리고 담낭이나 담석이 있는 사람이나 임산부도 섭취시 주의가 필요합니다.
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댓글 13
라라리강황밥 드셨군요 저도 함 먹어봐야겠어요
김도연강황밥 너무 맛나보이네요 ㅎ 좋은 추천감사해요
ssul0115강황이 건강에 정말 좋다고 하더라구요 건강식으로 딱이네요
🍨툐리부인💗강황 넣고 지은 밥은 무슨 맛일지 궁금하네요? 몸에 좋다니 저도 한번 해먹어 봐야 겠어요
이혜진강황에 대해 잘 보고 가요~ 저는 열이 많아서 피해야하겠어요^^
구름방울강황으로 밥하면 색이 너무 이뻐서 저도 예전에 자주 해먹었네요 ㅎ
지폐메이커카레가루 넣어서 밥하면 좋아요 강황밥 너무 굿굿굿
clare건강식으로 강황밥 만들어 드시나봐요 담낭이나 담석있는 사람 주위가 필요하다고 하네요. 주의해야겠어요.
바다강황이 담낭이나 담석이 있는 사람에게 주의가 필요한 걸 오늘 알았네요. 밥 색깔 예쁘네요. 좋은 내용 알려주셔서 감사 합니다.
뽀얀둥이강황은 향이 강해서 얼마를 넣어야할지 모르겠네요..우리가족은 몸이 다 찬편이니 도움이 되겠네요..츄라이 츄라이.
- 다우니향기
건강식 강황밥 맛나겟어요 잘드시길요
- JN
강황이 건강에 좋다죠 치아 변색때문에 많이는 못먹어요