지폐메이커
파우더에 우유와 먹으면 더 좋아요 단백질 떼려박기요^^
如果不注意的话，只有吃鸡肉和肉的时候才会摄取蛋白质，所以一定要注意摄取。ㅠㅠ
今天早上我在喝这个奶昔。
购买蛋白质奶昔时，糖类绝对不超过3克，蛋白质要超过15克！
如果早上不吃早餐，到了午餐或晚餐就会想吃好吃的东西，挺难的。
大家今天早上也要吃好哦，加油！
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评论 12
- 차현정
간단하니 단백질타서 먹음 영양도 챙기고좋죠
- 김경섭
맛도 괜찮고 건강해질듯해요
- JN
간편하게 단백질 챙겨 드시네요 잘하십니다
- 로또2등당첨
저도 일부러 챙겨먹지 않으면 안먹는거 같아요 ㅜ 단백질은 정말 중요한데말이죠 ^^
- seabuck
건강에 좋을거 같아요 정보 감사해요
- 별이뭉
우유에 타서 먹음 더 든든하지요. 이것도 좋더라구용
- 최영민
단백질 쉐이크 영양가득 간단하고 좋아요
- 김찐💛
요거 먹으면 든든한가요~? 전 괜히 뭘 먹으면 입맛 돌아서 다른 무언가를 더 먹게 되는 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
- 찌니
단백질파우더 아침으로 드시는군요 우유넣어도 포만감 있을것같아요
- 최영주
더단백 영양성분 좋죠!! 당류 중여합니다 진쨔루
- 쵸리쵸리
저도 단백질 쉐이크 매일 잘 챙겨 먹고 있답니다 ~~^^