지폐메이커
파우더에 우유와 먹으면 더 좋아요 단백질 떼려박기요^^
Sahur pagi ini adalah shake protein
2023.08.26 08:08
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Kalau tidak diingatkan, satu-satunya waktu saya makan protein adalah saat makan ayam dan daging, jadi saya harus ingat untuk mengonsumsinya.ㅠㅠ
Saya sedang meminum shake ini pagi ini.
Saat membeli shake protein, pastikan gula tidak melebihi 3g dan protein minimal 15g!
Kalau tidak sarapan di pagi hari, saya jadi sulit karena ingin makan sesuatu yang enak saat makan siang/makan malam.
Semoga semuanya sarapan pagi ini juga dan semangat terus!
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komentar 12
차현정간단하니 단백질타서 먹음 영양도 챙기고좋죠
김경섭맛도 괜찮고 건강해질듯해요
JN간편하게 단백질 챙겨 드시네요 잘하십니다
- 로또2등당첨
저도 일부러 챙겨먹지 않으면 안먹는거 같아요 ㅜ 단백질은 정말 중요한데말이죠 ^^
seabuck건강에 좋을거 같아요 정보 감사해요
별이뭉우유에 타서 먹음 더 든든하지요. 이것도 좋더라구용
최영민단백질 쉐이크 영양가득 간단하고 좋아요
- 김찐💛
요거 먹으면 든든한가요~? 전 괜히 뭘 먹으면 입맛 돌아서 다른 무언가를 더 먹게 되는 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
찌니단백질파우더 아침으로 드시는군요 우유넣어도 포만감 있을것같아요
- 최영주
더단백 영양성분 좋죠!! 당류 중여합니다 진쨔루
쵸리쵸리저도 단백질 쉐이크 매일 잘 챙겨 먹고 있답니다 ~~^^