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我吃洋葱酶<健康小贴士>

我主要在家里经常自制梅子酱来食用。但是在用梅子酱调味烤肉时,会有一种酸酸的味道,让我有点反感。调味烤肉时加入洋葱和糖后,我开始考虑用洋葱酵素来腌制。

腌制真的很容易。

 

只需准备2公斤洋葱和2公斤糖^^

以一对一的比例进行。

首先请处理洋葱,将洋葱切成丝放入搅拌碗中。

然后只需加入70%的糖并搅拌即可。如果糖不够,可能会长霉,所以一定要按比例加入。

然后盖上盖子保持一个小时,再次搅拌,然后再次盖上盖子,重复两次即可。糖融化后,将其装入消毒过的容器中,加入剩余糖的30%,就完成了。是不是不难?

 

我吃洋葱酶<健康小贴士>我吃洋葱酶<健康小贴士>

 

需要陈放30天后再食用。

如果您想让烤肉酱更健康、更美味,建议您这样制作。

不仅仅是烤肉酱,还可以在各种菜肴中加入酶代替糖,真的会让味道更加鲜美。

而且也非常适合作为饮料^^

 

吃洋葱对减肥也有好处

具有抗癌效果,对我们的身体真的非常有益。

对皮肤美容也有好处,作为健康食品也可以尝试一下。

尝试既寻找美味又关注健康怎么样呢..?^^

 

 

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评论 17
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    구름방울
    양파가 여러모로 몸에 좋은거야 넘 잘 알고
    불고기랑 갈비양념에 넣으면 진짜 딱이겠어요!
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    네바이넙
    저렇게 효소를 만들어서 요리에 활용할수 있군요.
    좋은 꿀팁 감사합니다
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    에스프레소
    어머 부지런하시네요 
    꿀팁 감사합니다 
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    찌니
    양파가 피를 맑게해준다고 해서 양파 많이 먹음좋지요
    저는 양파잘라서 된장찍어먹는거 좋아해요 
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    JN
    부지런하시네요
    정보 잘 읽었어요
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    cc3300v7
    생각보다 정말 어렵지않네요. 불고기 정말 좋아하는데 건강에도 좋다니 꼭 해볼게요 레시피까지 감사합니다.ㅎㅎ
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    차현정
    양파가 몸에좋죠^^
    혈관에도 좋죠
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    지폐메이커
    ㅅ양파 생으로 잘 먹는데 꾸준히 먹으면 효과 좋아요
    피 맑아지는데 최고입니다
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    바다파랑
    청만드는거랑 비슷한거같아요 설탕과 양파 1대1인거죠?
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      김나영
      作家
      네 맞아요 ㅎㅎ 설탕 양파 1대1로 넣으세요!!
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    김경섭
    양파가 그렇군요. 좋은 정보 감사합니다
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    써니
    건강꿀틷 잘보고가요 
    즐거운 주말 되세요 
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    로또2등당첨
    양파효소라니 정말 정성이 많이 들어가네요 
    만들어두면 활용하기 좋을것같아요 ^^
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    seabuck
    양파 여러 효능이 있다고 들었어요
    정보 감사합니다
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    김찐💛
    우와 ㅋㅋㅋㅋ 신박하네요! 
    좋을 것 같아요 ㅎㅎ 
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    H Kim
    양파 효소, 상세한 레시피 감사해요.
    양포 효소를 집에서 담근다, 개인적으로 되게 신선하네요.
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    쵸리쵸리
    우와 양파를 저렇게 만들어서 
    요리에 활용이 가능하군요