【健康专栏】嵌甲的病因和治疗：为什么大脚趾侧面会肿胀疼痛？

 

大家好！我是上东山丘麻醉疼痛诊所的韩海率主任。✨

 

有时走路时，大脚趾旁边会突然传来一阵剧烈的刺痛，或者每次穿鞋时，同一个位置都会感到压迫不适。起初，很容易会认为是修剪脚趾甲时没剪准，或是鞋子的问题。

 

但如果你的大脚趾甲边缘长入皮肤，导致反复肿胀和疼痛。您可以检查一下是否患有嵌甲。

 

嵌甲的医学术语是“嵌甲”。首尔国立大学医院提供的关于嵌甲的医学信息将其描述为指甲或脚趾甲长入肉中，引起炎症和疼痛的一种疾病，并指出这种情况通常发生在大脚趾上。

 

今天，我将一步步解释为什么会发生嵌甲，哪些症状会诱发嵌甲，以及何时需要治疗。💡

 

 

1️⃣ 嵌甲的症状是如何开始的？

起初会有轻微的刺痛感，之后可能会出现肿胀和分泌物。

 

嵌甲的症状并非一开始就表现为剧烈疼痛。早期阶段，趾甲边缘的皮肤可能会发红或肿胀，按压时可能会有刺痛感。

 

长时间行走或穿鞋头较窄的鞋子可能会加剧大脚趾的疼痛。

 

如果脚趾甲持续刺激皮肤，肿胀会加剧，并可能导致分泌物或脓液。随着炎症加重，周围皮肤可能会发红，正常行走也会变得不适。

 

因此，有些人会疑惑，如果疼痛复发，是否应该去医院就诊。在这种情况下，除了观察脚趾甲的形状之外，还有其他需要考虑的因素。疼痛部位在哪里？是否有肿胀或分泌物？穿鞋或行走时疼痛是否会加剧？建议大家一起调查此事。

 

导演寄语

“同一部位反复肿胀疼痛比脚趾甲是否弯曲更重要。”

 

2️⃣ 导致趾甲内生的原因是什么？

某些习惯和鞋子会导致脚趾甲边缘不断压迫皮肤，从而产生影响。

 

趾甲内生并非由单一原因造成。多种因素都可能导致趾甲边缘持续压迫周围皮肤，从而引发趾甲内生。

 

一个典型的例子是经常把脚趾甲剪得太短或者剪得太深，以至于剪到指甲的边角处。没看见。

 

将疼痛的边缘彻底剪掉可能会带来暂时的缓解，但残留的趾甲尖在重新生长时会再次刺激周围的皮肤。

 

鞋子如果紧紧束缚脚趾前部，也会造成影响。这是因为鞋子内反复压迫大脚趾和趾甲，会导致原本就敏感的皮肤持续受到刺激。

 

 

3️⃣ 嵌甲和灰指甲有什么区别？

嵌甲的特点是疼痛和炎症，而趾甲真菌感染则以颜色和厚度的变化为中心。

 

如果你的脚趾甲增厚或形状改变，很容易将其与脚趾甲真菌感染混淆。虽然这两种情况都会导致脚趾甲发生变化，但它们的核心症状有所不同。

 

分配	嵌甲	脚趾甲真菌
重大变化	脚趾甲边缘会刺激皮肤。	指甲颜色、厚度和表面的变化
常见症状	疼痛、肿胀、分泌物	变色、增稠、碎裂
需要检查的部件	嵌甲及周围炎症	是否存在真菌感染

 

嵌甲的特点是疼痛和炎症，而趾甲真菌感染通常表现为明显的改变，例如趾甲变黄或变白以及增厚。

 

但也存在这两种疾病同时发生的情况。如果你的脚趾甲变化持续很长时间，最好不要将其归因于单一原因。

 

 

4️⃣ 我应该如何修剪嵌甲以及如何在日常生活中护理它们？

最好不要挖得太深，而是挖得笔直一些，使边缘清晰可见。

 

嵌甲疼痛时，人们常常会忍不住想把指甲边缘剪得更深一些。然而，过度修剪指甲两侧反而会导致同一部位再次受到刺激。

 

👣 最好保持脚趾甲笔直，使两侧边缘都露出皮肤，并且不要太短。

 

👣 最好不要因为用圆弧形、深切的方式修剪脚趾甲尖，尽管这样做会很痛。

 

你也应该检查一下你的鞋子。比起那些用力压迫脚趾的鞋子，选择不会过度挤压脚趾的鞋子会更有帮助。

 

👣 如果已经出现分泌物、脓液或严重肿胀，最好不要在家强行抠或撕扯脚趾甲内侧。

 

导演寄语

为了立即缓解疼痛而进行的深度切割，通常会导致几周后同一部位更加疼痛。

 

5️⃣ 什么时候需要治疗嵌甲？

如果肿胀和分泌物再次出现，或者行走变得困难，则需要进行检查。

 

如果只有轻微疼痛而没有严重炎症，您可以先考虑如何减轻脚趾甲和皮肤的压力，并改变脚趾甲护理习惯。

 

但是，如果同一部位持续肿胀疼痛，或者反复出现分泌物和脓液，或者即使在行走或穿鞋时也感到不适，则需要检查是否需要针对您当前的情况进行适当的治疗。

 

尤其如果您患有糖尿病等需要精心护理足部伤口的疾病即使是很小的伤口或炎症，也需要仔细检查。

 

与其仅仅因为趾甲弯曲就判断是否是嵌甲，不如检查周围皮肤是否真的有疼痛或炎症。

 

请仔细检查您的大脚趾侧面是否反复肿胀，行走时疼痛是否加剧，或者是否有分泌物或脓液。

 

在诊所，我们会评估以下标准。在家评估自身状况时，参考这些标准也很有帮助。

 

👣 同一部位的肿胀和疼痛是否持续超过 2 周

 

👣 是否有分泌物或脓液反复流出，然后逐渐消失？

 

👣 走路是否变得如此不舒服，以至于难以穿上平时​​穿的鞋子？

 

👣 你有没有过自己修剪脚趾甲后疼痛加剧的经历？

 

👣 您是否有糖尿病等可能延缓足部伤口愈合的潜在疾病？

 

如果适用项目数量增加，最好还是检查一下自身状况，而不是仅仅依靠生活方式调整来等待。这是因为即使是同样的嵌甲，所需的治疗措施也会因炎症程度和嵌甲深度而有所不同。

 

 

💬 常见问题解答 (FAQ)

 

问题1：为什么会发生嵌甲？

A. 当脚趾甲边缘因某些习惯（例如将脚趾甲剪得太短或修剪过深，或者穿着压迫脚趾的鞋子）而刺激皮肤时，就会发生这种情况。

 

Q2. 如何区分嵌甲和甲癣？

A. 嵌甲的特征是疼痛、肿胀和炎症，而甲癣的主要症状是趾甲颜色、厚度和表面发生变化。由于这两种情况可能同时发生，如果症状持续时间较长，则需要咨询专科医生。

 

Q3. 如果脚趾甲嵌进皮肤并伴有疼痛，我应该如何在家处理？

A. 避免将脚趾甲剪得太短，不要剪得太深，以及穿不会压迫脚趾的鞋子，这些都有帮助。如果出现分泌物或脓液，不要自行抠破，需要寻求专业人士的帮助。

 

Q4. 什么时候需要治疗嵌甲？

A. 如果只是轻微疼痛，可以通过改善生活方式来控制，但如果肿胀、分泌物或脓液复发，或者疼痛严重到难以行走，则可能需要治疗。

 

结论：首先要检查“疼痛和炎症”，而不是脚趾甲的形状。

 

📌 关键概要

 

🔹 嵌甲会导致反复疼痛和肿胀，因为趾甲会刺激皮肤。

🔹 将脚趾甲剪得太短或剪得太深都可能是造成这种情况的原因。

🔹嵌甲和趾甲真菌感染的症状和变化模式有所不同。

🔹 正确的脚趾甲护理和鞋子选择有助于缓解症状。

🔹 出现分泌物或脓液等严重症状需要咨询专科医生。

 

⚠️ 请务必记住

与其每次疼痛都用力剪掉脚趾甲，不如先检查一下你的脚趾甲护理习惯和鞋子对脚趾甲的压力，这可能是治疗嵌甲的第一步。如果症状反复出现，请咨询医生评估你目前的状况。

 

 

桑东山麻醉与疼痛医学诊所

韩海率导演

 

麻醉学和疼痛医学专家

在国家警察医院完成实习

在国家警察医院完成了麻醉学和疼痛医学的培训。

在峨山医疗中心麻醉学和疼痛医学科接受培训

在日本职业健康大学医院（UOEH）接受培训

金济骨科副主任

OK康复医学副主任

Winners康复医学副主任

韩国麻醉与疼痛医学会正式会员

韩国疼痛学会TPI培训完成

韩国运动医学学会正式会员

韩国脊柱疼痛学会正式会员

韩国肌肉骨骼超声学会会员

 

[主要医疗专科]

肥胖/饮食/体型矫正/关节/疼痛/带状疱疹