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多年来坚持步行一万步~

만보걷기 다년차~

哎呀,我刚买了水果和鸡蛋回来……

因为太重了,手都疼了..

慢慢地……果然肩膀开始疼了……

我这个颈椎间盘突出患者,最终还出现了头痛,真是崩溃了;; ㅠ

在这期间,在家附近遇到一些琐事。

哎呀

这是病了呢^^;;

评论12
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    아침햇살77
    잘 하셨어요 
    오늘도 만보걷기 하셨군요  
  • 다우니향기
    건강도 잘챙기셔야해요 ㅠㅠ
    아픈데도 만보를 하셧군요 ㅠㅠ
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    깐데또까
     만잡이 잡으셧네요
     만보걷기 수고 하셧어요 
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    agnes0117
    만보걷기 실천하셨네요
    오늘도 건강한 저녁되세요
  • 바다
    정말 대단하시네요.
    저는 그렇게 해도 안되는 만잡이를, 이렇게 힘든 상황에서 하시다니~! 놀랍네요.
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    지폐메이커
    계란까지 들고 가시네요
    만보 고생했네요 
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    찌니
    에고 고생한 만잡이네요
    만보걷기 수고하셨어요 
  • JN
    사서 들고 오기 힘드시죠
    만잡이 자동인가 봅니다 ^^
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    YNL
    무거운거 너무 오래  많이드심 관절 무리가용~~  조심하시어용
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    이혜진
    무거운 짐 때문에 무리가 왔나봐요ㅜ
    건강 잘 챙기세요...굿밤되시구요^^
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    신소연
    걷는것도 좋지만 항상 건강부터 챙기시길 ㅠㅠ
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    어디해보자
    作家
    원체.. 제가 두통이 빈번해요ㅠ 걸을때 짐 크게 잘안드는데.. 며칠을 계속 달걀사려다가 못사가서리 욕심좀 냈더니만 그러네요;; 왜사왔냐고 랑군한테 쿠사리듣고.. 에잇!ㅋㅋ 걱정 감사합니다~