随着年龄增长，血压略有升高。
因为家族史的关系，觉得还是得吃。
目前高的为140，低的为90。
我尽量晚点吃……
一旦开始吃，就得一辈子吃下去，真让人担心。
服用降压药的话，胃也会变得不好吧
我应该尽快吃掉吗？
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我服用了Omega-3。[7]
评论你健康地服用了Omega-3，而且睡得很好。你做得很好！1250026.07.21
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锻炼~[4]
1050026.06.08 - 05
我一直很注重骨骼健康。[5]
1161026.05.25
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