频繁洗头真的会导致脱发吗？

我的头皮很容易出油，所以我确保每天至少洗一次头发。

但是，每次洗头我都能看到头发掉落。
我担心频繁洗头会加重我的脱发问题。

反之，据说头皮上皮脂或废物的堆积也不好。
很难判断什么是合适的。

对于那些担心脱发的人来说，你们一天洗几次头？

我很好奇有没有人注意到，减少洗发次数后，脱发量是否有所变化。