logo

2/7 健康目标

  1. 饭后30分钟散步 + 每次10分钟多次 = 一万步散步
  2. 步行去医院
  3. 以站立为主的居家锻炼20分钟
  4. 喝1.25升
  5. 营养补充剂
0
0
评论 6
  • 个人资料图片
    애니홀릭
    7일 건강목표 다 지키셨나요?
    모두 지키시길 응원할게요
  • 个人资料图片
    영경
    만보걷기 나눠 걷는것도 좋다고하네요 
    응원합니다 
  • 个人资料图片
    에비앙
    목표완료하셧나요?? 수고하셧습니다
    좋은꿈꾸셔요 😁
  • 个人资料图片
    Zoo
    건강목표 모두 다 
    성공ㅎㅏ세요
  • 个人资料图片
    땡땡이
    목표 응원합니다
    오늘도 좋은 하루 보내세요~
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    잘달성하세요