애니홀릭
7일 건강목표 다 지키셨나요? 모두 지키시길 응원할게요
- Đi bộ 30 phút sau bữa ăn + đi bộ nhiều lần mỗi lần 10 phút = đi bộ 10.000 bước
- Đi bộ đi bệnh viện
- Tập thể dục tại nhà 20 phút chủ yếu với các bài kéo giãn đứng
- Uống 1,25L
- Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
0
0
bình luận 6
영경만보걷기 나눠 걷는것도 좋다고하네요 응원합니다
에비앙목표완료하셧나요?? 수고하셧습니다 좋은꿈꾸셔요 😁
Zoo건강목표 모두 다 성공ㅎㅏ세요
땡땡이목표 응원합니다 오늘도 좋은 하루 보내세요~
다우니향기건강목표 응원합니다 잘달성하세요