9月16日设定健康目标! •步行一万步+小腿按摩+足浴 饮用2升温水(加入矿物盐) 戒咖啡第19天 •深蹲120次 • 跑步团队 3公里挑战 第九天 晚餐通知! 祝你度过一个愉快而幸福的星期六。 祝您今天也健康充实,充满力量的一天🍀