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9月16日健康目標設定!
•步行一萬步+小腿按摩+足浴
攝取2公升溫水(加入礦物鹽)
戒咖啡第19天
•深蹲120次
• 跑步團隊 3公里挑戰 第九天
• 晚餐通知!
祝您度過愉快且幸福的星期六。
祝您今天也健康充實,充滿活力的一天🍀
정말 체계적인 목표네요 운동뿐만 아니라 운동후관리까지 멋지네요
다양한 목표 세우셨네요~ 모두 달성하길 응원합니다~~!!
목표잘 세우셨네요 건강하세요
건강목표 설정후 달성현황까지 정말 체계적으로 관리하시네요
해피혀니님 응원받고 힘내 볼게요~ 해피혀니님도 꼭 건강하고 힘찬 하루 보내세요^^
건강목표 설정 하셨네요! 달성까지 화이팅입니다요
16일 목표 응원할게요 즐 하루 되세요
조만간 성공의 비결을 여쭤보는 날이 오길 꼭 성공하시기 바랍니다 파이팅