보고미2
정말 체계적인 목표네요 운동뿐만 아니라 운동후관리까지 멋지네요
Menetapkan tujuan kesehatan pada 16 September!
• berjalan seribu langkah + pijat betis + mandi kaki
Minum 2 liter air hangat (tambahkan garam mineral)
Hari ke-19 berhenti minum kopi
• 120 kali squat
• Tantangan Running Crew 3 km Hari ke-9
Berita malam!
Semoga hari Sabtu Anda menyenangkan dan bahagia.
Semoga hari ini juga sehat dan penuh semangat🍀
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komentar 8
- 라라리
다양한 목표 세우셨네요~ 모두 달성하길 응원합니다~~!!
- JN
목표잘 세우셨네요 건강하세요
- Quadruple 4 Project
건강목표 설정후 달성현황까지 정말 체계적으로 관리하시네요
- 수퍼마덜
해피혀니님 응원받고 힘내 볼게요~ 해피혀니님도 꼭 건강하고 힘찬 하루 보내세요^^
- 쵸리쵸리
건강목표 설정 하셨네요! 달성까지 화이팅입니다요
- 미니미니민
16일 목표 응원할게요 즐 하루 되세요
- 걷기와
조만간 성공의 비결을 여쭤보는 날이 오길 꼭 성공하시기 바랍니다 파이팅