비니비니
청국장 효능이 이렇게 많군요 아직 못 먹었봤는데 첫 청국장 먹어봐야겠네요
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我准备了豆酱汤作为午餐。
加入大量青阳辣椒,辣味十足~哈哈
你都知道黄豆酱对健康有益吧??
发酵食品为我们的身体带来健康的益处
他们说会给我
发酵食品可以增加肠道有益菌并抑制有害细菌
在抑制中发挥着维持平衡的重要作用
肠道健康与身体整体免疫力密切相关
持续食用发酵食品可以维持肠内微生物的平衡
改善后,消化问题得到缓解,免疫力增强
将被加强
特别是在发酵过程中产生的乳酸菌会促进大肠的运动
顺畅有助于预防便秘。
我们健康的传统发酵食品
多多照顾自己哦~~♡♡