비니비니
청국장 효능이 이렇게 많군요 아직 못 먹었봤는데 첫 청국장 먹어봐야겠네요
昼食に青国長を用意しました。
청양唐辛子をたっぷり入れてピリッと辛く〜ㅎㅎ
納豆は健康に良いことをご存知ですよね？
発酵食品は私たちの体に健康的な恩恵をもたらします
あげるそうです
発酵食品は腸内の善玉菌を増やし、有害な菌を
抑制してバランスを保つのに大きな役割を果たします
腸の健康は体全体の免疫力と直結しています
発酵食品を継続的に摂取すると腸内微生物のバランスが
改善されて消化問題が緩和され、免疫力が
強化されます
特に発酵過程で生じた乳酸菌は大腸の運動を
円滑にして便秘予防にも効果的です
私たちの健康的な伝統発酵食品
たくさん気をつけてくださいね~~♡♡
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コメント 30
- 은하수
청국장 소화도 잘 되고 몸에도 좋아요 소화효소도 들어 있는데 익히면 어떨지 모르겠네요
- 땡땡이
어느 방송에선가 본 것 같아요 청국장 익혀도 괜찮다고 하더라고요
- 팝콘
청국장 너무 좋지요~ 나이가 들수록 구수한 청국장이 좋은 것 같아요^^
- 땡땡이
옛날에 어렸을 때는 냄새 때문에 정말 싫어했던 것 같아요 근데 지금은 청국장 냄새도 좋아요ㅎㅎ
- 안레몬
청국장 효능이 다양하네요. 장내 유익균을 증가시키는군요. 잘 보고 갑니다.
- 땡땡이
청국장이 장에도 좋지요 건강한 청국장 챙겨 드셔보세요
- 오둥씨
뭐니뭐니해도 우리의 발효음식이 몸에도 좋아요 청국장 맑고 구수하게 잘 끓이셨네요 소화에도 좋은 효소가 가득이네요~
- 땡땡이
청국장은 건강에 매우 좋지요 또 한 번 끓여 먹어야겠어요ㅎㅎ 즐거운 저녁 식사 하세요
- 깐데또까
구수한~ 청국장 향기~ 밥에쓱쓱 비벼 먹음 밥도둑이지요 청국장도 좋은 효능이 많아요
- 땡땡이
옛날에는 청국장 향기 참 싫었지요 지금은 참 좋아요ㅎㅎ
- 해피혀니
청국장 비쥬얼^^ 대박!! 군침이 꼴딱 꼴딱 넘어갑니다.
- 땡땡이
감사합니다 맛있게 봐주셔서 너무 감사해요
- 쩡♡
발효 음식 청국장 몸에 좋지요. 구수하니 두부 큼직하게 썰어넣어 밥에 비벼 먹음 음~~~맛나다요ㅋ
- 땡땡이
청국장 국물 진하게 끓여서 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 진짜 맛있지요
- 파워퀸
발효음식은 우리몸에 좋죠. 다양한 효능이 있네요. 발쏘음식듷 애용해야 겠어요.
- 땡땡이
우리 몸에 너무 좋지요 청국장 한번 드셔보세요 저도 한번 다시 또 끓여 먹어야겠네요
- 이지혜
제가 요즘 장운동이 잘 안되고 있거든요. 청국장 좋아하진 않지만 장건강을 위해 잘 챙겨먹어야 겠어요! 청국장 맛있는 레시피 찾아봐야 겠네요. 유용한 정보 감사합니다.
- 땡땡이
저는 청국장에 꼭 김치를 좀 넣어서 끓여주네요 묵은지가 들어가 줘야 맛있더라구요
- 투잡러
청국장 효능이 저리도 많네요 가끔씩 먹는데 저냄새엔 아직 적응안되네요
- 땡땡이
냄새 때문에 아직 적응을 못하셨어요ㅎㅎ 저는 옛날에는 싫었지만 지금은 좋더라구요 나이 먹었나봐요ㅎㅎ
- 딸기
청국장이 매우 건강하네요 냄새가나서 잘먹지는 않지만 이제부터라도 먹도록 해야겠네요
- 땡땡이
청국장님 매우 건강하지요 냄새난다고 생각하지 마시고 건강에 좋다고 생각하고 드세요ㅎㅎ
- 줄리아
청국장 좋아하는데.. 맛있게 하질 못해서요ㅜ 몸에 좋은데 자주 사먹기라도 해야겠네요
- 땡땡이
청국장 어렵지 않아요ㅎ 많이 끓여봐야 맛있는 맛을 찾을 수 있습니다ㅎㅎ
- 명잔걸
전통 적으로 내려오는 우리고유의 음식 된장이예요 맛도 있어요 된장에서 더 엎그레드 된 청국장 영양 덩어리 청국장 많이 드셔요
- 땡땡이
ㅎㅎ 감사합니다 영양 덩어리 청국장 많이 챙겨 먹을게요ㅎㅎ
- supply08
아침부터 구수한 청국장 냄새를 듬뿍 마시고 갑니다.. 즐거운 금요일 되십시오^^
- 땡땡이
마시고 가셨나요ㅎㅎ 잘하셨네요