I benefici degli alimenti fermentati nel nostro corpo~🤗

Ho preparato la zuppa di soia fermentata per il pranzo.

Aggiungi abbondanti peperoncini Cheongyang per un sapore piccante~ㅎㅎ

Tutti sapete che il cheonggukjang fa bene alla salute, vero?

 

Gli alimenti fermentati portano benefici salutari al nostro corpo

Dicono che lo daranno

Gli alimenti fermentati aumentano i batteri benefici nell'intestino e riducono i batteri nocivi

Gioca un ruolo importante nel mantenere l'equilibrio attraverso la repressione

 

La salute intestinale è direttamente collegata alla resistenza immunitaria dell'intero corpo.

Se si consumano regolarmente alimenti fermentati, l'equilibrio dei microbi intestinali si mantiene

Migliorato, il problema digestivo si è alleviato e le difese immunitarie

Viene rafforzato

 

In particolare, i batteri lattici formatisi durante il processo di fermentazione stimolano la motilità del colon.

Favorisce il buon funzionamento e è efficace anche nella prevenzione della stitichezza

 

I nostri sani alimenti fermentati tradizionali

Prendetevi cura di voi molto~~♡♡