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实际上这个症状也适用于我呢。因为我是夜猫子🦉的睡眠模式……早上我完全跟不上节奏……哈哈
当肾上腺这个器官的激素分泌减少时,会出现这种情况。据称这被称为肾上腺疲劳,肾上腺疲劳会导致慢性疲劳,并且由于血压调节不良,可能会感到头晕。
如果改变生活习惯,情况可能会改善,建议将睡眠时间调整到晚上10点以后入睡。
아침엔 개운하게 일어나야 정상인거죠 좋은 정보 감사사합니다
수면습관을 잘 들여야겠네요 요즘 자꾸 잠자는 시간이 늦어지고 있어 큰일이에요