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如果早晨比晚上特别疲惫的话……

实际上这个症状也适用于我呢。因为我是夜猫子🦉的睡眠模式……早上我完全跟不上节奏……哈哈

当肾上腺这个器官的激素分泌减少时,会出现这种情况。据称这被称为肾上腺疲劳,肾上腺疲劳会导致慢性疲劳,并且由于血压调节不良,可能会感到头晕。

如果改变生活习惯,情况可能会改善,建议将睡眠时间调整到晚上10点以后入睡。如果早晨比晚上特别疲惫的话……如果早晨比晚上特别疲惫的话……如果早晨比晚上特别疲惫的话……

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bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     아침엔 개운하게 일어나야 정상인거죠
     좋은 정보 감사사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    수면습관을 잘 들여야겠네요
    요즘 자꾸 잠자는 시간이 늦어지고 있어 큰일이에요