喜欢喝冷咖啡的韩国人，无论是寒冷还是炎热。尤其在像夏天这样的酷热天气里，他们偏好能降低体温、提神醒脑的冷饮。然而，也有人在喝这种冷饮时需要格外小心。根据国家健康门户网站资料， 국민건강보험웹진介绍了“冷饮对我们身体的四大影响”，让我们一探究竟。
注意过敏性肠综合征
当腹痛异常且腹泻时，应怀疑为肠易激综合征。肠易激综合征是一种功能性胃肠疾病，表现为排便习惯的变化、腹痛、腹部不适等症状。大约7%到15%的人口会受到影响。其原因尚未完全明确，但可能涉及结肠运动异常、感觉异常和免疫系统异常等因素。
尤其是冷饮可能会加重过敏性肠综合征。饮用冰啤酒、冰咖啡、冷面等冷食时，体内温度会下降，这会降低消化功能，影响肠道环境。
胃功能减退引起的消化不良
冷饮会降低胃肠功能，导致消化不良。这是因为冷的温度会抑制胃的蠕动和消化液的分泌。尤其是在患有慢性胃炎或反流性食道炎时，冷饮会引起腹泻或腹痛。消化不良表现为餐后饱胀感、早饱感、上腹部胀气、恶心、烧心等症状。
可能对高血压不利
冷饮可能对高血压也不利。当冷饮进入体内时，血管会收缩，血压可能会急剧升高。特别是高血压患者，重要的是戒烟、限酒、运动和养成健康的饮食习惯，同时配合药物治疗。
免疫力下降
体温与免疫力密切相关。突然体温下降时，我们的身体会变得更容易受到疾病的侵袭，这种现象也同样发生在冷饮突然进入体内时。当免疫力突然下降时，容易感染感冒、口腔炎、肠炎等传染性疾病。在这种情况下，应注意营养摄入、运动、睡眠、压力调节以及维持肠道微生物的平衡，以增强免疫力。
手足冷症
即使在夏天，也有人手脚冰凉。手足冷症是一种在炎热的夏天也会因手脚冰凉而苦恼的疾病。患有此疾病的人如果大量饮用冷饮，手足冷症可能会恶化。手足冷症表现为手脚异常冰冷的症状，为缓解症状，建议避免寒冷，穿暖和的衣服，避免冷饮。
金惠仁 (phoenix@joseilbo.com)
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