韓國人無論寒冷或炎熱都喜歡喝冰咖啡。尤其在像夏天這樣的酷熱天氣裡，偏好能降低體溫並喚醒精神的冷飲。然而，喝這些冷飲的人也有需要小心的人群。根據國民健康保險網路雜誌，並以國家健康門戶網站的資料為基礎，介紹了「冷飲對我們身體的四大影響」。
過敏性腸症候群請小心
當腹痛特別劇烈且腹瀉時，會懷疑是腸躁症。腸躁症是一種功能性胃腸疾病，會出現排便習慣改變、腹痛、腹部不適等症狀。約有7%到15%的人口受到影響。其確切原因尚未明確，但可能涉及大腸運動異常、感覺異常以及免疫系統異常等因素。
尤其冷飲可能會加重過敏性腸躁症。當攝取冰涼的啤酒、冰咖啡、冷麵等冷食時，體內溫度會下降，這會降低消化功能，影響腸內環境。
胃功能減退引起的消化不良
冰冷飲料會降低胃部功能，導致消化不良。這是因為冰冷的溫度會抑制胃的蠕動運動和消化液的分泌。尤其是在患有慢性胃炎或逆流性食道炎時，冰冷飲料會引起腹瀉或腹痛。消化不良的症狀包括餐後飽脹感、早期飽腹感、上腹部脹滿、噁心、燒心等。
可能對高血壓不利
冷飲對高血壓也可能不利。當我們的身體首先攝取冷飲時，血管會收縮，導致血壓急劇升高。尤其是高血壓患者，應該戒菸、限酒、運動，並養成健康的飲食習慣，同時配合藥物治療，這點非常重要。
免疫力下降
體溫與免疫力密切相關。突然體溫下降時，我們的身體會變得容易受到疾病的侵襲，這種現象在喝冷飲時也同樣適用。免疫力突然下降時，容易感染感冒、口腔炎、腸炎等傳染性疾病。在這種情況下，應該注意營養攝取、運動、睡眠、壓力調節，以及維持腸內微生物的平衡，以提高免疫力。
手足冷症
即使在夏天，也有人手腳冰冷。手足冷症是一種在炎熱的夏天也會因手腳冰冷而困擾的疾病。患有此疾病的人如果大量飲用冰冷的飲料，手足冷症可能會惡化。手足冷症是手腳異常寒冷的症狀，為了緩解症狀，應避免寒冷，穿著保暖，並避免飲用冰冷的飲料。
金惠仁 (phoenix@joseilbo.com)
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