半个奇异果掉进去~ 流出的是橄榄油,呈黄色~ 即使加入了浆果,味道也很好, 我试着这样放了奇异果 又酸又甜的味道也很好呢 果然酸奶和水果很搭配吧 猕猴桃的营养成分 维生素C:含量是橙子的2倍,葡萄的7倍,苹果的9倍。 维生素E:含量是苹果的6倍。 膳食纤维:含有香蕉的五倍。 钙、铁、镁等矿物质也很多。 还含有叶酸(维生素B9)、多酚、植物化学物质等天然营养素。