Plongez la moitié de kiwi~
Ce qui coule en jaune est de l'huile d'olive~
Il est également délicieux d'ajouter des baies, mais
J'ai essayé d'ajouter le kiwi comme ça.
C'est aussi délicieux avec une saveur à la fois acidulée et sucrée.
Les yaourts se marient bien avec les fruits, n'est-ce pas ?

- La vitamine C est contenue en quantité deux fois supérieure à celle des oranges, sept fois celle des raisins et neuf fois celle des pommes.
- La vitamine E : elle contient six fois plus que la pomme.
- Fibres alimentaires : elles contiennent cinq fois plus que la banane.
- Il y a aussi beaucoup de minéraux tels que le calcium, le fer et le magnésium.
- Il contient également des nutriments naturels tels que l'acide folique (vitamine B9), les polyphénols et les phytochimiques.