땡땡이
올리브 오일이 충만하다 못해 흘러넘치네요 하루님 건강도 흘러넘치세요ㅎㅎ
Nửa quả kiwi thả xuống~
Những thứ chảy ra màu vàng là dầu ô liu đó~
Thật ngon khi thêm quả mọng, nhưng
Tôi đã thử bỏ quả kiwi vào như thế này
Vị chua ngọt cũng rất ngon.
Chắc chắn yogurt rất hợp với trái cây đúng không nào
Dinh dưỡng của quả kiwi
- Vitamin C: chứa nhiều gấp 2 lần cam, 7 lần nho, 9 lần táo.
- Vitamin E: chứa gấp 6 lần trong quả táo.
- Chất xơ hòa tan: chứa gấp 5 lần so với chuối.
- Cũng có nhiều khoáng chất như canxi, sắt, magie.
- Chứa các chất dinh dưỡng tự nhiên như axit folic (Vitamin B9), polyphenol, và các hợp chất thực vật (phytochế phẩm).
2
0
bình luận 15
쩡♡요거트가 너무 작은거 아니예요ㅋ 키위와 올리브 오일이 넘치네요
비니비니넓은곳으로 옮겨야겠습니다 ㅋ 오늘은 키위와 요거트네요
울산뺀질이보자마자 입에 침이 고이네요 아 새콤달콤 ~~ 맛있게 드세요
지영도영올리브오일과 키위까지 들어간 요거트 건강하니 좋네요
- 인지니어스
신선한 키위와 요거트~~ 좋은조합👍👍 맛나게 드세요
- 커넥트
요거트먹고 건강챙기는거 좋네요 맛나게 드세요 ㅎㅎ
- Lynn
키위랑 올리브오일 그리고 요거트 조합 엄청 신선하네요 ㅎㅎ 맛있고 영양소도 좋을 것 같아요
- 더달달
와아 좋네요! 요거트와 과일 조합이 좋네요
- 서나얌
요거트에 키위 상큼하니 넘 좋네요~~ 맛나겟어요 ㅎㅎ
- mhuii
우와 진짜 과일이 풍족한 요거트네요 상큼하게 비타민 충전하시고 좋은 하루 되셔요❤️🔥
냥이키우기키위군요 맛도좋고 신선해보이네요 많이드세요
- 머랭이
어머머머머ㅓ ㅋㅋㅋㅋ큰 그릇에 담아드시지그러셨어요 다 넘쳐 흐를거같아요
안레몬요거트 위에 키위가 너무 위태롭네요ㅋㅋ 올리브오일이랑 키위 색이 맞으니 예뻐보여요.
- 깐데또까
새콤달콤하니 키위를 넣고 먹어도 맛잇었을것 같아요