用梅子汁缓解消化不良和腹痛~ 万能药^^

我偶尔会登录Cashdoc，很久没有发活动帖了，不知道有人每天都发效果帖。

我只是每年都坚持的消化药Routine，所以上传一下。

 

 

很多人都知道梅子的好处，但即使知道，自己动手制作梅子酱或吃梅子也觉得麻烦而且困难。

5月末到6月是梅子采摘季节。

 

 

梅子的药性效果最强的时期是6月。用于制作梅子酱的梅子是青绿色的青梅，据说青梅中含有最多的营养。因此，日常用的梅子酱应在青梅上市的时期制作。

 

 

洗梅时，最好用醋水浸泡后再洗。因为醋具有多种杀菌作用^^

 

 

请将洗净的梅子尽量去除水分后晾干或擦干，然后去除果梗。虽然麻烦，但比起留着果梗更卫生。

梅子和糖大约以1比1的比例，先放梅子，然后放糖，按照这个顺序一层一层地堆叠起来腌制即可。

从第二天开始糖开始融化，我会不时翻动一下混合，但没有搅拌。

 

 

哇哦~😁

这是我制作的梅子酱。

梅子酱的保质期大约是三年左右。据说保存得当的话，越久越有益健康。我一直放在冰箱里保存。

看到装了这么多梅子酱，我感到非常自豪^^

 

 

怎么样？颜色非常漂亮吧？^^

比昂贵的葡萄酒还要厉害~哈哈

每当我腹痛或消化不良时

我用梅子酱以5比1的比例稀释后饮用。这是我小时候妈妈一直教我的秘诀。所以长大后也变成了习惯，成为了一种日常。

而且平时每天喝两杯左右对健康也有好处。

喝了这种梅子液的功效会怎么样呢？

 

 

梅子液、梅子茶、梅子糖的功效

 

📍天然消化剂

梅子可以促进消化液的分泌，有助于改善消化不良，也是对胃部不适有益的食物。此外，它还能调节过多分泌的胃酸，对暴饮暴食或腹泻也有疗效，并且促进肠道运动，有助于缓解便秘。

📍肝功能与疲劳恢复剂

梅子中的有机酸可以促进新陈代谢，有助于缓解疲劳，梅子的柠檬酸和苹果酸还能帮助钙的吸收，补充因压力而消耗的钙。此外，还能恢复肝功能，具有解毒作用，有助于缓解宿醉。

解毒作用

梅子中含有一种微量成分叫做皮克林酸，具有分解有毒物质的作用，能消除食物中的毒素、血液中的毒素和水中的毒素，具有预防和治疗食物中毒、腹泻等疾病的效果。

📍抗衰老预防

梅子富含柠檬酸和各种矿物质，能够促进激素分泌，帮助新陈代谢，因此对抗衰老也有一定的效果。

成人疾病预防

梅子富含柠檬酸、苹果酸、柿子酸、钙、铁、镁、锌等，有助于排出血液中的废物，使血液清澈，有助于预防动脉硬化、高血压和成人病。

碱性食品

梅子是典型的碱性食品，具有良好的杀菌抗菌作用，夏天用梅子茶代替饮料怎么样？

 

 

梅子的优点是不是很多呢？

但未成熟的梅子含有毒性物质砷，可能引起腹泻，因此需要注意。

过量服用可能会导致膝关节牙齿损伤等问题，所以无论多好的药都要适量服用。

所以我每天大约喝两杯。

喝完后也会用水漱口。

从小到大，妈妈们似乎都已经凭借经验知道这些优点，即使没有互联网也是如此。听说这是从祖母那一辈传下来的习惯呢。^^